Cómo sentarse bien en la oficina
Muchos trabajos requieren estar sentados varias horas seguidas, normalmente delante de un ordenador. Si no mantenemos una buena postura ni unos buenos hábitos, el sentarnos mal puede comportar graves problemas de espalda, incluso con importantes consecuencias al cabo de los años. Seguramente has padecido alguna vez dolores cervicales o lumbares, ¿no es así? Además, los médicos coinciden […]
Una silla de oficina para personas con problemas en la espalda
El ambiente de oficina requiere que los empleados realicen muchas cosas sentados y con trabajo de escritorio. Mientras que el concepto de estar sentado todo el día puede sonar relajante, puede ser increíblemente incómodo estando en la silla errónea. Una silla de oficina ergonómica es óptima para reducir la tensión de la espalda y ofrecer […]
Cómo organizar las mesas para una reunión
La creación de una sala para una reunión sienta las bases para las interacciones que se realice durante la misma, por lo que es una consideración importante para la planificación. La disposición de la mesa debe basarse en función de la reunión. En otras palabras, primero es necesario definir el objetivo de la reunión, para luego hacer […]